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お風呂でエステ
半身浴がだ~いすきなんだけど、なんだか精油をそのまま入れるのも浮いてる気がしたし、だからといってバスボムを作る材料はそろってないし(あとクエン酸だけが足りないの;;)、、、ということで、バスソルトを作ってみることに。
ちょ~簡単。ミネラルの多い天然塩と好きなエッセンシャルオイルを混ぜてお風呂に入れるだけ。
では説明するほどでもないバスソルト作りの説明^^;
日ごろのストレスイランイラン?!(4~5回分)
20050128031608.jpg
材料: 塩150g、イランイラン5滴、バニラ4滴、ラベンダー3滴
作り方:1.ガラスの瓶にすべてを入れてガラス棒や竹箸でよく混ぜ合わせる。
2.使うときは大匙2くらいをお風呂に入る直前に入れる。
気のせいか汗がいつもより早く出る気が。。。
でも、イランイランてあんまりって普段思ってたんだけど、こうやって使うのって結構リラックス効果あり!ということを発見。
塩じゃなくても、または塩とヨーグルト、生クリーム、スキムミルク、豆乳そして蜂蜜とかいれても肌すべすべになるらしい。またつ~くろっと*^^*ぽっかぽか。
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affinity

  • Author:affinity
  • 2人の男の子って、、、すごい。パワーを貰うっていうより、すいとられるかも(笑)。でも、子育てって楽しいです。子供っておもしろい!子どもと一緒に私も成長していければなぁ、と思ってます。
    子育て、料理、マッサージ、アロマ、、、カナダでの生活を日記として残しておきたく発信していきたいと思います。

    そしてそして、Massage practitionarとして現職離れて早9年。上の子が生まれて休職してたのですが、ついに自宅でオープン。長かった~。
    私のスタイルはDeep tissue massageのBalinese。指圧やアロママッサージも勉強したので、総合的に心身の凝りをほぐしますよ。女性限定とさせていただきますが、興味ある方、ご来店をお待ち申し上げております。

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