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20050721
途中ちょっと私が日本に帰っていたこともあったけど、現在のくまちゃん体重は5月にカナダに来たときと比べて5キロ減。
すっご~い!これも日本食と私の愛情の効果よね~^^;。
でも食にはほんと、気を遣っているんだ。
まだ仕事のない私に課せられた主婦としての食生活管理は以下の5条。(勝手に作ってみましたっ)
1.お弁当は毎日持たせて和食中心。
2.夜は少なくとも10種類以上の食材を遣う。
3.最低3皿は用意する。
4.主食は玄米、蕎麦、豆腐。
5.多彩なおかずを少量ずつ。
ってなことを守ってんの。
体重はどうであれ、とりあえず健康になる気はするよ。
やっぱ食は生きてくための基本よねぇ~。これだけには出費を削れないわ。
毎日スーパーにいって季節物を買えば安くて美味しいものがたっくさん食べれるけど、やっぱり品定めは重要!!同じ食べるなら、良いものを、美味しいものを体にあげたいしねぇ。
プラス食事のお供、美味しいワインは譲れない!!

ということで、
「がんばれくまちゃん、稼げよくまちゃん!すべてはみなあなたの為なのだ~(どっぷり便乗^^)。」
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(非公開コメント受付中)

亭主元気で留守が良い!
MYダーリンにも愛情たっぷり&バランスの良い食事を食べさせてます。風邪を引いて寝込まれたり、入院されても困るし。元気に会社に行ってくれないと私が遊びに行けないし。たまに「肉食わせろ~」なんて叫ぶので、くまちゃんもほどほどにね☆
Lumixさんの話を聞いてるとちゃんと作ってるのが分かるよ。それに毎日お弁当も色とりどりで私のお弁当とは全くちがかったし。。。
私はいま職探し中~だからできるようなものの、Lumixさんは兼業でしょ、すごいよ~。
でもほんと、元気でいてくれないと、困る事たっくさん!我々の自由のために愛情そそぐことが一番ね!!(笑)
プロフィール

affinity

  • Author:affinity
  • 2人の男の子って、、、すごい。パワーを貰うっていうより、すいとられるかも(笑)。でも、子育てって楽しいです。子供っておもしろい!子どもと一緒に私も成長していければなぁ、と思ってます。
    子育て、料理、マッサージ、アロマ、、、カナダでの生活を日記として残しておきたく発信していきたいと思います。

    そしてそして、Massage practitionarとして現職離れて早9年。上の子が生まれて休職してたのですが、ついに自宅でオープン。長かった~。
    私のスタイルはDeep tissue massageのBalinese。指圧やアロママッサージも勉強したので、総合的に心身の凝りをほぐしますよ。女性限定とさせていただきますが、興味ある方、ご来店をお待ち申し上げております。

    このサイトの著作権を放棄していません。
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